Unser Angebot: Tai Chi

Wir bieten im Dojang für alle Interessierten Tai Chi an.

Training:
Dienstag und Donnerstag, 18.15 bis 19.15
Mittwoch, 10.30 bis 11.30
Einstieg jederzeit möglich, alle sind herzlich Willkommen.


Tai Chi ( oder auch Tai Chi, Taiji, Tai Chi Chuan geschrieben) ist ein langsam, bewegte meditative Übung zur Entspannung, Gesundheit und Selbstverteidigung.
Ursprünglich aus China, hat Tai Chi enorme Popularität gewonnen und spricht überall in der Welt für seine gesundheitliche Vorteile.

"Keine Sprünge, keine hohen Kicks. Die Füsse stets fest auf dem Boden ... Bewegungen aufeinander abgestimmt, schön und gleichzeitig mit symbolischer Bedeutung aufgeladen.
Tai CHi nimmt in Ritual und stilisierten Gesten Gestalt an. Der ganze Körper in eine fliessende Bewegung verwandelt , eine Reihe von Bewegungen, als Ganzes wie ein Gedicht oder ein Musikstück.
Bewegungen der Muskeln, Bewegungen des Bewusstseins ... Es ist Meditation in Aktion; die Metaphysik des Mahayana nicht in Worten ausgedrückt, sondern durch symbolische Bewegungen und Gesten erfasst und ausgeführt."

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